Supponendo di avere i backup di Time Machine e presumendo che il testo che hai eliminato di recente fosse in una versione precedente delle tue note di cui è stato eseguito il backup da TM, dovresti essere in grado di recuperare i dati di Notes da un backup precedente.
Tuttavia, vorrai assicurarti di avere anche un backup corrente, altrimenti eventuali nuove note aggiunte potrebbero andare perse.
Quindi, il modo in cui mi avvicinerei a questo è:
- Disconnetti il tuo Mac da Internet
- Assicurati di avere un backup
corrente
-
Ripristina l'intera cartella di Notes da un backup precedente appropriato: si trova in:
~/Library/Containers/com.apple.Notes/Data/Library/Notes/
-
Accedi ai dati che ti servono
- Copia il contenuto che hai eliminato per errore e incollalo in un altro file (ad es. un documento di TextEdit, ecc.)
- Ripristina le note dal backup al passaggio 2 sopra
- Modifica la nota per includere i dati mancanti copiati al passaggio 5
- Una volta che sei soddisfatto di tutto, ricollega il tuo Mac a Internet
NOTA. I passaggi 1 sono necessari per garantire che iCloud non sincronizzi i vecchi dati sui tuoi dispositivi.