In base alla mia esperienza, la pianificazione dello sprint richiede solitamente mezza giornata per uno sprint di due settimane su un progetto complicato con clienti che non sanno veramente cosa stanno facendo. Ovviamente, con un team intelligente e con esperienza di solito è più veloce.
Il tempo di pianificazione dello sprint non è scalabile in modo lineare, tuttavia: uno sprint di quattro settimane in genere non richiede un'intera giornata di pianificazione e uno sprint di una settimana richiederà ancora lo stesso tempo di uno di due settimane .
Le recensioni di Sprint dovrebbero richiedere solo un'ora o due; mezza giornata al massimo assoluto. Ricorda, stai dimostrando cosa hai costruito. Persino Microsoft che lancia un nuovo assaggio di Windows non esegue demo per tutto il giorno: la gente si spegne e si annoia.
La tua retrospettiva di sprint dovrebbe essere qualcosa che farà la tua squadra dopo che tutti gli altri se ne sono andati. Consideralo simile a sederti con [caffè / birra / superalcolici di tua scelta] e chiediti come hai fatto. Non dovrebbe essere una discussione formale e minuziosa - piuttosto, è un'opportunità per riflettere genuinamente sugli eventi recenti. Un'ora massima a mio avviso, e solitamente più vicina a 20 minuti.