Il Mac si spegne all'avvio

Sarò breve e dolce.

Il mio hardware:

• Mid-2010 13 "MacBook Pro
• P8800 2.66GHz Core2duo
• RAM aftermarket da 8 GB
• 750GB aftermarket Seagate Momentus HDD @ 7200 RPM

Il mio software:

• macOS Sierra Public Beta (ultima versione).

Il computer si è sentito molto pigro la scorsa notte, avendo problemi a caricare pagine web semplici (ha speso 5 minuti su google.com) - quindi costringo a spegnerlo usando il pulsante di accensione per riavviarlo (a volte va un po ' lento dopo alcuni giorni di operatività).

Quando l'ho riavviato, si è bloccato al 95% della barra di avanzamento grigia all'avvio e rimaneva bloccato. Ho riavviato di nuovo, e ha iniziato a spegnersi completamente a metà strada attraverso la barra di avanzamento.

Quello che ho tentato finora per risolvere il problema:

• Command + Option + P + R per resettare NVRAM - questo non sembra aver funzionato, dato che non ero in grado di farlo riavviare la macchina
• Command + R per l'avvio in modalità di ripristino, che ha funzionato: First Aid non è riuscito con il codice 8, e l'opzione di reinstallazione era un no-go, perché indicava che il mio disco rigido era "bloccato".
• Command + S per l'avvio nella riga di comando per utente singolo: tentato di eseguire /sbin/fsck -fy , che non è riuscito a restituire disks02: I/O error

Ho la sensazione di aver praticamente esaurito le mie opzioni a questo punto. Quello che voglio provare di nuovo una volta tornato a casa stasera:

• Command + Option + R per l'avvio nel ripristino di Internet - Non so quanto successo avrà questo problema con il mio "disco rigido bloccato"
• Prova a mettere le mani su un drive / installer di avvio USB per macOS, e prova ad avviare ed eseguire Utility Disco una volta eseguito il boot.

La mia opinione è che sembra che il mio disco rigido sia stato girato. Siete d'accordo? Ho perso qualcosa nel mio processo di risoluzione dei problemi?

Inoltre, dal momento che questo lappy è il mio unico dispositivo macOS, attualmente sono perplesso su come ottenere un programma di installazione avviabile per Sierra. Ho solo accesso alle macchine Windows. Qualche consiglio su questo fronte?

Inoltre, se si scopre che il mio disco è effettivamente fritto, quali sono le opzioni per recuperare ciò che è ancora recuperabile?

Grazie mille in anticipo!

-Karim