Come monitorare l'attività di cyclette con l'app Apple Health su un iPhone SE?

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Non sono bravo a mettere da parte il tempo per fare esercizio, ma sono sicuramente un nerd di dati e ho appena scoperto che il mio iPhone SE ha una capacità integrata di tenere traccia dei passi (pedometro) e altre cose. Freddo! Mi piace anche avere un po 'di tempo in bicicletta stazionaria mentre guardo la TV, ascolto un podcast, ecc. Non ho un Apple Watch.

Sfortunatamente, sembra che l'app Salute non sia in grado di tracciare nulla al di là di passaggi e "voli" per conto proprio. Non ha idea quando sono sulla cyclette e, in effetti, mi dà invece dei passaggi. Ciò sembra molto strano da quando Apple aveva affermato pubblicamente che l'app Salute avrebbe riconosciuto automaticamente la differenza tra camminare, andare in bicicletta, ecc. E seguire di conseguenza.

Ho trovato molte persone che si lamentavano di questo nei forum e l'unica "soluzione" che ho letto è installare un'app di terze parti come iBiker. L'ho fatto, ma ho anche scoperto che quell'app non può tracciare nulla di significativo da solo! Traccia la durata della corsa, ma senza sensori aggiuntivi non ha modo di tracciare nulla di più dettagliato. Quindi in pratica è praticamente tanto utile quanto un cronometro.

Quindi le mie domande sono:

  1. È possibile monitorare cyclette e altre attività oltre ai passaggi, con un iPhone SE senza l'aggiunta di software / software di terze parti?

    • Se sì, allora come?
    • In caso negativo, qual è il modo più semplice / economico per monitorare automaticamente l'attività delle cyclette?
  2. Domanda bonus: è possibile far sì che l'app Salute interrompa il conteggio delle attività di cyclette come passi?

  3. Bonus n. 2: quanto spesso l'app Salute aggiorna i dati sul suo cruscotto? Finora sembra abbastanza casuale / incoerente.
posta Jonathan van Clute 10.02.2018 - 21:57
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2 risposte

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C'è un grafico che ho trovato sull'American Exercise Council ... tabella di conversione del passo ... minuti di molte attività a vari livelli di sforzo convertiti in così tanti passaggi al minuto ... come una cyclette ... Vado in bici per 40 minuti alla volta .. (2 programmi che cambiano automaticamente resistenza) ... questo converte in 19 passi al minuto di attività in s ... Ho inizialmente cercato su Google qualcosa come Step / Bike Conversion)

Quindi, se ti piace quel genere di cose (calcolando manualmente) ci sono modi per farlo senza Apple Watch o app di terze parti.

    
risposta data 28.08.2018 - 19:52
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Vorrei ottenere l'app Strava o CycleMeter (o RunMeter - sono gli stessi tranne l'icona) se non vuoi ottenere un Apple Watch e vuoi le tue informazioni sul tuo dispositivo. Tutti hanno il concetto di "allenamento indoor" in modo che possano registrare un allenamento.

Funzionano bene con i sensori bluetooth di Wahoo se vuoi misurazioni di cadenza / velocità / potenza o stime e il tuo ciclo non ha questa capacità di alimentare iOS (molti sono in fase di sviluppo e persino di spedizione). Io uso tutti e tre gli articoli sopra in combinazione. Il sensore Wahoo alimenta RunMeter, che legge anche la frequenza cardiaca dal mio Apple Watch e quindi trasmette tutti i dati sia in app per la salute che in strava.

È piuttosto una configurazione e probabilmente potresti semplificare le cose e usare solo iOS 11 e Apple Watch per ottenere il 90% di quello che ho assemblato. Con iOS 12, l'app degli allenamenti sarà ancora migliore per l'orologio e il telefono in modo da poter eliminare la maggior parte degli attrezzi che utilizzo e essere davvero felice con i tuoi allenamenti in bicicletta.

    
risposta data 28.08.2018 - 21:02
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