Come faccio a registrare un esercizio di sollevamento pesi su un Apple Watch?

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Su Apple Watch Series 2 con WatchOS 4.2.3, come posso registrare una sessione di sollevamento pesi sull'app di allenamento?

Attualmente sto registrando le mie sessioni come "Altro", ma mi piacerebbe categorizzarle come qualcosa di più specifico nella cronologia delle mie attività.

    
posta Steven M. Vascellaro 03.05.2018 - 02:41
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Per quello che posso dire, la soluzione migliore è seguire questo processo:

  1. Sul tuo Apple Watch apri l'app Workout
  2. Utilizza la corona per accedere all'opzione Altro
  3. Tocca su questo per iniziare il tuo allenamento con i pesi
  4. Dopo aver completato l'allenamento, scorri verso destra e tocca la croce rossa END
  5. Quando appare il riepilogo vedrai un pulsante grigio Nome allenamento - tocca su quello
  6. Ora vedrai un elenco di categorie, inizialmente raggruppate per categorie Popolare e quindi elencate in ordine alfabetico
  7. Usa la corona per scorrere le scelte e tocca quella che si adatta meglio (vedo che l'allenamento della forza è elencato come una scelta popolare - forse è un'opzione adatta)
  8. Ora l'etichetta apparirà nella schermata Riepilogo
  9. Utilizza la corona per scorrere fino alla parte inferiore della schermata di riepilogo e tocca il pulsante Fine

Ora scoprirai che qualsiasi categoria selezionata sarà disponibile nell'elenco delle opzioni di allenamento principali quando avvii l'app Workout. Significa anche che questa opzione può essere utilizzata dall'app Attività sul tuo iPhone in modo che la cronologia degli allenamenti sia più informativa / applicabile a ciò che stai facendo.

    
risposta data 03.05.2018 - 03:56
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