calcolo di esercizio di Apple Watch

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Ho appena camminato sul mio tapis roulant per 20 minuti. Non vedo nulla nell'anello degli esercizi. Come viene contato il tempo di allenamento?

    
posta Gretchen 16.01.2016 - 20:41
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4 risposte

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Se tieni le maniglie sul manubrio, il tuo WATCH non ha modo di dire che ti stai esercitando. Le tue braccia devono oscillare durante le attività di Walking per WATCH per accreditare i minuti di esercizio.

Come menzionato @ RedEagle2000, la tua attività deve anche attraversare una certa soglia di intensità. L'intensità è specifica per ogni individuo, con WATCH che apprende la tua capacità di esercizio attraverso la tua frequenza cardiaca misurata durante il giorno, le altre tue attività, ecc. Calibrare il tuo WATCH come per Le istruzioni di Apple possono aiutare in quel reparto.

    
risposta data 05.09.2016 - 07:27
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Questo è un insetto che le persone si lamentano da gennaio 2017. L'app per l'allenamento all'aperto e altri non riportano in modo affidabile i dati sull'anello di esercizio. I dati della camminata vengono registrati dal controllo dell'orologio nella scheda "Allenamenti" nell'app Attività, e troverai i dati relativi alla distanza e alla frequenza cardiaca. Semplicemente non fluisce nell'anello degli esercizi. Un'attività che aumenta la frequenza cardiaca al 100% rispetto al basale di riposo deve essere considerata equivalente a una camminata veloce, ma anche spingendo la frequenza cardiaca al 200% della linea di base di riposo non sposterà in modo affidabile l'anello di esercizio se si utilizza la passeggiata all'aperto o più altre app di allenamento per registrare i tuoi allenamenti. Questo è un bug del software che Apple deve risolvere.

Utilizza il sito web Apple Product Feedback per lamentarti in modo specifico direttamente su Apple. Se ricevono abbastanza lamentele, alla fine potrebbero assegnare degli ingegneri per correggere il bug. In caso contrario, l'Apple Watch fallisce come tracker di fitness se intendi utilizzare le app di allenamento per esercizi per registrare e tracciare i tuoi allenamenti e chiudere gli anelli di allenamento.

    
risposta data 26.05.2018 - 23:06
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Hai provato a calibrare il tuo Apple Watch? Secondo l'articolo di supporto, Calibrazione di Apple Watch per migliorare l'accuratezza di allenamento e attività , la calibrazione aiuta a migliorare l'accuratezza di cose come la distanza e ritmo quando il GPS non è disponibile. Un esempio potrebbe essere quando si cammina o si corre su un tapis roulant.

    
risposta data 17.01.2016 - 05:10
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Secondo Apple, qualsiasi cosa che richiede lo sforzo di una camminata veloce o maggiore verrà conteggiata nell'anello di allenamento.

Immagino che il tuo battito cardiaco abbia molto a che fare con quanto sforzo il tuo Apple Watch rileva nell'attività che stai preformando, ma non so quale BPM chiama esercitare.

    
risposta data 17.01.2016 - 04:12
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