Tracking Sleep con il nuovo orologio [duplicato]

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Esistono funzionalità integrate per Watch 3 per tracciare i miei schemi di sonno? C'è qualcosa che calcola i cicli di sonno e la durata e tiene traccia della frequenza cardiaca allo stesso tempo per un'analisi preliminare?

    
posta Raj More 20.10.2017 - 17:29
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Apple Watch non dispone attualmente della funzionalità di tracciamento del sonno integrata. Tuttavia, ci sono alcune eccellenti app di terze parti in grado di monitorare il tuo sonno. Sleep ++ è uno dei più popolari opzioni ed è gratuito. Tuttavia, Sleep ++ non tiene traccia della frequenza cardiaca stessa, lasciando invece l'utilizzo del tracker della frequenza cardiaca integrato dell'app Apple Health. Un'altra ottima scelta è Sleep Diary , che fa tiene traccia della frequenza cardiaca e sembra avere molte funzioni.

Questo è solo da una rapida ricerca: non eseguo personalmente alcun monitoraggio del sonno con il mio Apple Watch, poiché lo ricarico durante la notte.

    
risposta data 20.10.2017 - 19:51
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