Non so se lo troverai utile, ma ci sono due modi in cui posso pensare che potresti trovare questo
Potrebbe essere troppo ovvio, e potresti averlo memorizzato in una cartella nascosta, come altri hanno suggerito, ma penso sempre che sia bene iniziare con l'ovvio. Innanzitutto, crea una nuova registrazione dello schermo che poi chiude la registrazione senza salvarla. Ti chiederà di determinare dove vuoi salvarlo e dovrebbe essere la cartella predefinita. Quindi apri il finder e trova quella cartella - lmk se questo non ha senso.
Il secondo è grab gran prospettiva e scansiona la tua cartella del disco rigido. Cerca un film enorme. Se ancora non riesci a trovarlo (forse perché è troppo piccolo e hai troppo sul tuo disco rigido. Potresti provare a replicare il processo registrando un enorme filmato, chiudendo il tuo computer, e ricalcandolo per cercarlo. Quel file ti darà lo stesso percorso della cartella dell'altro.
Sì, questi non sono super tecnici, ma potrebbero funzionare.