GUI non risponde o rallenta, ma CPU e RAM in buona salute

Ho scelto due MacBook:

1. MacBook Air, 11 pollici, 2013, con RAM 10.11.6, 8 GB RAM, 1.7 GHz Intel Core i7, grafica integrata
2. MacBook Pro, 15 pollici, 2018, con 10,13,6, 32 GB di RAM, 2,9 GHz Intel Core i9, Intel UHD Graphics 360 e Radeon Pro 560X

Ho lo stesso problema per entrambi i MacBook ma in circostanze leggermente diverse: dopo che il mio Mac è usato per un po ', le animazioni (ad esempio quando si apre una finestra o si fa clic su un'icona o si scorre una finestra del terminale) sulla mia GUI macOS diventano a scatti e non liscio, e ci vuole un po 'per rispondere a un clic o premere un tasto. Ciò accade a livello di sistema operativo e non specifico per qualsiasi app.

Questo problema ha tormentato i miei Mac per un lungo periodo.

Perché è così e come posso migliorarlo? Spero di ottenere una risposta da un'architettura di computer / prospettiva "sotto il cofano" ad es. Ha a che fare con RAM, scritture su disco, GPU.

Alcune note:

1. Il mio Mac di solito inizia abbastanza velocemente. È solo dopo un po 'che rallenta

2. Quando il mio Mac è lento, e controllo il Monitor attività, ci sono casi in cui ottengo qualcosa di simile al seguente:

   • 9.64 di 32 GB di memoria in uso, 0 swap usati
   • 94% di CPU inattiva
   • Verifica Utility Disco - nessun problema

   Ed è ancora lento.

3. Quando riavvio il mio Mac, il problema di solito scompare, ma il problema ricorre dopo un po 'dopo che utilizzo il Mac.