Per quanto riguarda modo consigliato soggetto all'opinione.
Per quanto riguarda farlo con le applicazioni installate, questo è un modo per farlo. Ciò richiede 2 applicazioni. Se hai davvero bisogno di un file MOV, ecco come ho trovato a farlo. (Se MP4 è adatto, saltare il passaggio due.)
Passaggio uno
Usando il freno a mano , converti il file WMV in MP4.
Passaggio due
Usando MPEG Streamclip , converti l'MP4 risultante in MOV (il processo può richiedere molto tempo a seconda della dimensione del tuo filmato / lunghezza) NOTA: L'ultimo aggiornamento del software è avvenuto nel 2012. Pertanto, è possibile che funzioni o meno sul sistema.
Ci sono anche altri convertitori gratuiti che possono convertire MP4 in MOV. Ma questo processo in 2 fasi è quello che ho trovato per essere efficace.
Test con una durata del file WMV di 2m: 18s:
Dimensioni originali WMV: 7,2 MB
Dimensione convertita MP4: 9,7 MB
Dimensioni risultanti MOV: 14,8 MB
EDIT: Come notato dall'utente3439894 nei commenti, QuickTime Player convertirà MP4 in MOV. QuickTime Player è già installato in OS X.