Sì, sembra che dalla tua cattura dello schermo hai bisogno di più RAM.
Da pagine di supporto Apple :
Tip: Page outs occur when the Mac has to write information from RAM to
the hard drive (because RAM is full). Adding more RAM may reduce page
outs.
Quindi sembra che stai esaurendo la tua RAM. Controlla questo valore e prova a determinare quando sei fuori dalla RAM, potrebbe essere uno fuori, ma se sei sempre nel GB sicuramente l'aggiornamento.
Tieni presente che non verrà ripristinato fino a quando non riavvierai il computer, poiché è cumulativo.