Dalla pagina di Wikipedia:
Most flash devices are designed for about 100,000 - 1,000,000 write
operations (or "write cycles").
Come puoi leggere, il tipico flash NAND ha 100k + cicli di scrittura, quindi non me ne preoccupo. Inoltre, sono sicuro che Apple ha trovato un sistema per aumentare questo numero rendendo iOS "drive-smart", nel senso che hanno ottimizzato il modo in cui iOS legge / scrive dati sul flash per prolungare la sua vita- ciclo.
Come XAleXOwnZX ha detto nel suo commento, la memoria flash NAND sopravviverà alla maggior parte delle durate di iPhone.
E un altro fatto, ci vorranno circa 140 anni per indossare la stessa posizione di flash. Il più delle volte, i dati rimangono nella cache piuttosto che saranno scritti sulla memoria flash.
Spero che questa risposta conforti le tue preoccupazioni:)
EDIT: ho trovato che tipo di flash è utilizzato in un iPhone 4. È Samsung flash memory K9PFG08 e questo blogpost ti dice di più sui tipici dati di lettura e scrittura e conferma le mie scoperte sopra.