Come posso vedere le ore di sonno del mio Mac per una data specifica?

Trovata la risposta in questa domanda così: come scoprire l'ora di inizio dell'ultimo sonno

Fortunatamente la data che avevo in mente non era molto tempo fa, quindi ero in grado di usare

pmset -g log|grep -e " Sleep  " -e " Wake  "

Per la versione 10.9 e precedenti, è possibile utilizzare l'applicazione Monitoraggio del sonno .

Sleep Monitor è un'applicazione che ho scritto che produce log e grafici di accensione / spegnimento, sospensione, riattivazione e livelli di batteria: