Come trovare una serie di file contenenti una determinata frase utilizzando l'interfaccia utente grafica MacOS

Uso un MacBook Pro con MacOS High Sierra. Mi sono recentemente trasferito da Windows quindi sono abbastanza nuovo per Mac.

Ho una cartella di file Xml. Sto cercando di trovare il set di un tipo di file Xml e di trascinare quel set di file nel mio Xml Editor su cui lavorare.

Ad esempio.

In Finder su Mac, crea una directory nella mia cartella Documenti chiamata " ExactSearchGui ".

In quella cartella crea un file chiamato foo.xml con il seguente contenuto:

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?>
<foo>
Hello
</foo>

Quindi, crea un altro file in quella cartella chiamata bar.xml con il seguente contenuto:

<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" standalone="yes"?>
<bar>
    <fooIAmNot>
        I am not the file you are looking for.
    </fooIAmNot>
</bar>

Nota come una ricerca del Finder all'interno della cartella ExactSearchGui per " <foo> " trova qualsiasi file contenente foo incluso il file che non vogliamo.

Comehocapito da questa domanda , Finder Search e Spotlight restituiscono falsi positivi, quindi, sto cercando un metodo per cercare una frase esatta all'interno di un set di file di testo utilizzando un'interfaccia utente grafica su MacOS senza produrre falsi positivi come questo. Su un PC vorrei usare grepWin per raggiungere il risultato. Quindi, se conosci qualche soluzione simile o una tecnica nativa, sarebbe apprezzata.