Innanzitutto, il "sonno" di un Mac è diverso da quelli della maggior parte degli altri computer; I Mac non scrivono il contenuto dell'intera RAM sul disco quando lo metti in stato di stop, piuttosto disattiva l'alimentazione di quasi tutti i componenti del computer, ad eccezione della RAM, in modo che, quando il Mac si risveglia, non si cancelli mai la RAM e ha mantenuto il suo contenuto.
Quindi dipende da ciò che chiami "cattivo / malsano", perché il Mac è ancora alimentato, semplicemente non consumando più di tanto. Ciò significa che i Macbook perderanno la durata della batteria durante il sonno, ma potrebbero trascorrere anche settimane fino a quando non si esaurisce, a seconda della durata della batteria quando si mette il Macbook in modalità di sospensione.
La mia ipotesi è che quelle persone "informate al computer" sapessero solo della funzione sleep della maggior parte degli altri computer; quelli scrivono il contenuto della RAM sul disco quando mettono a dormire, e lo leggono dal disco nella RAM quando si svegliano. Primo: questo può causare una massiccia frammentazione per il disco. Secondo: gli SSD perdono la vita quando scrivono su di loro, quindi questo in particolare potrebbe non essere salutare per loro. Terzo: c'è il rischio di danneggiare l'HDD mentre sta scrivendo e si urta il laptop (tuttavia, questo non è correlato al sonno, e ci dovrebbero essere delle tecniche messe nel computer portatile per evitare ciò comunque).
Personalmente, non ho mai veramente spento il mio Macbook, tranne quando so che non lo userò più presto. Quindi, di nuovo, non chiudo mai il mio Macbook, ma lo chiudo solo.
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Ho appena appreso che i Mac portatili eseguono entrambi per impostazione predefinita, ovvero mantenendo la RAM e salvando il contenuto su disco.
Quindi sì, i ragazzi ti hanno detto che tecnicamente ha ragione, ma a quanto vedo, è malsano / cattivo per il tuo disco come, beh, usarlo per qualsiasi altra cosa.