Crea script per non consentire l'utilizzo del Mac durante la notte?

Questo è ciò che Controllo genitori può essere utilizzato per

È possibile impostare le ore in cui è possibile e non è possibile utilizzare il computer. L'avvertenza è che non puoi essere un amministratore, quindi dovrai dare le redini del controllo a una persona fidata.

Detto questo, Parental Control è solo una strada e non puoi fare affidamento sulla tecnologia per risolvere un problema come questo .

Dico questo con la massima sincerità e con nient'altro che l'obiettivo dichiarato di vederti aiutato:

Questo è sintomatico di un disturbo comportamentale coinvolgente e può essere qualcosa che è molto difficile da superare. Oltre ai blocchi tecnologici, consiglio vivamente di cercare un terapista autorizzato.

Un'altra possibilità è, se desideri continuare a utilizzare l'account amministratore, è Focus app . Dopo averlo configurato, puoi fornire la password per sbloccarlo a una persona fidata e quindi limitare l'utilizzo del tuo account durante le ore in cui non desideri utilizzare il computer.

Ovviamente, questo non è un sostituto per avere la forza di volontà di impedirti di usare il tuo computer quando non ti piacerebbe. Se sei abbastanza creativo, ci sarà un modo per aggirare queste restrizioni. Tuttavia , questa app è un passo ragionevole da intraprendere se pensi che il tuo computer sia un metodo di prevenzione leggermente più strong.

Nota: Focus viene fornito con una versione di prova gratuita e costa $ 20 per una singola licenza. Esistono altre app che offrono servizi simili, alcune delle quali possono fornire gratuitamente la funzionalità desiderata. L'app Focus è semplicemente l'app di cui sono più familiare e di cui ho sufficiente fiducia, quindi la sto suggerendo qui.