Sì, puoi ripristinare le impostazioni dello schermo eliminando un determinato file di preferenza che si trova qui:
~/Library/Preferences/ByHost/
Una volta in quella directory, cerca un file che inizi con com.apple.windowserver[long text here]
.
TUTTAVIA , c'è un avvertimento. L'eliminazione di questo file può avere gravi conseguenze. Se fossi in te, non lo farei.
Se sei determinato a provare, modifica il file, rimuovi solo il dizionario nel plist che contiene le impostazioni dello schermo per lo schermo esterno. Se sembra troppo tecnico, allora non lo farei provalo Risolvere un problema con un sistema non funzionante perché hai cancellato un file di sistema non è divertente.