Lasciami dire come ho risolto il mio problema (cioè: gli altoparlanti interni funzionavano mentre le cuffie non funzionavano):
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Ho collegato le cuffie.
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Ho premuto il tasto "F10 / Sound OnOff" sulla tastiera
È stato così! Le cuffie hanno funzionato di nuovo.
Ma perché?
A mio avviso, la ragione è che Apple attacca lo stato attivo o disattivato al dispositivo di output corrente.
Quindi spegnere l'audio mentre si collegano le cuffie rende silenziose le cuffie. Toglili e sentirai gli altoparlanti interni. Ricollegateli (dopo un minuto o dopo un anno e mezzo) e rimarranno silenziosi. Perché hai spento il suono di THE HEADPHONES (alcuni mesi fa).
(È lo stesso il contrario, ma in questo caso probabilmente proverai il pulsante F10 ...)
(Nota: puoi vedere questo comportamento anche con il pulsante muto selezionato o deselezionato in Preferenze di Sistema > Sound > Output, come menzionato in un post precedente. Il suo stato dipende dal dispositivo di output selezionato.)