Buona pratica di codifica rispetto all'interfaccia rispetto alla classe rispetto alla super classe

Attualmente sto leggendo il seguente tutorial e sono arrivato da qui link

Forse non dovrei pensare a questa domanda ora perché il tutorial non lo ha portato, ma ho una questione di buone pratiche. Secondo il tutorial fino a questo punto, se voglio definire un oggetto e i suoi metodi, posso farlo all'interno di una classe, o posso prenderne alcune parti che mi aspetto che condividano in comune con altri oggetti e metterlo in una super classe. Oppure, da quello che capisco, posso fare il primo ma ritarda definire il mio metodo fino a MAIN usando invece la parola chiave interface. Ho due domande.

Se ho una struttura di classe superclass- >, è anche possibile utilizzare una sorta di "superinterfaccia" invece di ritardare parti della definizione di metodi fino al metodo MAIN? (Si prega di correggere la mia terminologia se sapete cosa intendo, e sapere che non sto parlando correttamente.)

Qualunque cosa sia possibile, quando è opportuno utilizzare ognuno dal punto di vista dell'efficienza e anche di qualcuno che leggerebbe il mio codice?

Sono un principiante. Grazie!

Modifica: codice "Esempio" incluso (come scritto nell'IDE di Netbeans) per il completamento.

/*
 * To change this license header, choose License Headers in Project Properties.
 * To change this template file, choose Tools | Templates
 * and open the template in the editor.
 */
package javaapplication3;

/**
 *
 * @author Jeff
 */
class percolation{
    int site1 = 1;
    int site2 = 0;
    int site3 = 1;

    void changesite1(int newValue){
        site1 = newValue;
    }

    void changesite2(int newValue){
        site2 = newValue;


    }

    void changesite3(int newValue){
        site3 = newValue;
    }

    void printStates(){
        System.out.println("site1:" + site1 + " site2:" + site2 + " site3:" + site3);
    }
}

class extendedpercolation extends percolation{
    int site4 = 0;

    void changesite4(int newValue){
        site4 = newValue;
    }            
        void printStates1(){
            System.out.println("site1:" + site1 + " site2:" + site2 + " site3:" + site3 + " site4:" + site4);
        }          
}


class percolationdemo{
    public static void main(String[] args) {

        extendedpercolation perc1 = new extendedpercolation();
        extendedpercolation perc2 = new extendedpercolation();
        // Invoke methods on 
        // those objects
        perc1.changesite1(0);
        perc1.changesite2(0);
        perc1.changesite3(0);
        perc1.changesite4(0);
        perc1.printStates1();

        perc2.changesite1(1);
        perc2.changesite2(0);
        perc2.changesite3(1);
        perc2.changesite4(1);
        perc2.printStates1();
    }
}