KIA 2014, Malwarebytes Pro e SpyBot sono sufficienti per prevenire attacchi Internet?

Questo ti proteggerà solo da virus ben noti. Per essere onesti, se eseguono un attacco mirato e diretto contro di te, ti aspetteresti che l'attaccante impieghi diverse tecniche di evasione anti-virus che bypasseranno tutti i tuoi software AV perché l'impronta digitale non è ancora catalogata. Gli anti-virus sono una buona protezione per prevenire l'infezione di virus noti. Possono offrire una protezione limitata o solo contro attacchi mirati. Nota anche che una volta che sei stato colpito è già troppo tardi. Se sei stato colpito da un virus (è stato in grado di eseguirlo) dovresti bombardarlo dall'orbita e ripristinare dall'ultimo backup funzionante, pulito.

Una VPN ti darà la privacy, non ti darà sicurezza, lo stesso vale per ipchains e proxy.

Non esiste una configurazione che impedisca completamente al tuo sistema di essere colpito da attacchi Internet, specialmente se sei preso di mira da uno stato-nazione o da un avversario di questo tipo con risorse significative a portata di mano. Non puoi esattamente prevenire malware o exploit zero-day (anche se puoi provare a mitigarne gli effetti usando software come EMET e SELinux).

Detto questo, se usi un po 'di buon senso (ad esempio non sfogliare siti Web sospetti e sospetti, o scaricare elementi casuali dalla rete), tieniti aggiornato sulle ultime novità in materia di software di sicurezza e tecniche di mitigazione, nonché indurisci costantemente e rivedere la configurazione del tuo sistema (secpol.msc e così via per Windows), dovresti essere in grado di ridurre la superficie di attacco in modo significativo e ridurre le possibilità di essere colpito. La tua configurazione attuale è un buon inizio.

Per quanto riguarda la tua ultima domanda, le VPN e i proxy hanno lo scopo di migliorare il tuo anonimato (ma solo se forniscono crittografia e autenticazione e non sono gestiti da qualcuno che cerca di spiare o infettare i suoi utenti). E anche allora, ci sono altre considerazioni, come la crittografia utilizzata (PPTP "VPN" chiunque?) Tra gli altri fattori. Potresti voler cercare gli usi e i potenziali problemi dell'uso della VPN.