Non riesco a capire cosa stai chiedendo, ma è stato chiesto più volte qui. Se vuoi sapere come archiviare le tue password; un hash crittografico strong e moderno, rinforzato da chiavi come bcrypt, è l'ideale; nel peggiore dei casi usa qualcosa come sha256 / sha512 con un salt casuale (diverso per ogni account) memorizzato con la password. Questo è stato coperto in molti thread qui.
Per quanto riguarda il modo di pensare a una password complessa, le passphrase casuali sono grandiose e il diceware è un modo semplice per crearne uno. Anche le password lunghe più di 10 caratteri con mix di lettere maiuscole / minuscole / numeri / simboli sono sufficientemente forti. Se si utilizzano molte password univoche (sempre una buona idea) è utile utilizzare strumenti come keepassx per mantenere un elenco crittografato delle password associate a ciascun sito.
Ricorda di non riutilizzare mai le password su più siti. Ad esempio, se si utilizza la stessa password sulla propria banca come una webapp casuale, non si ha la certezza che la webapp casuale non stia memorizzando la password in chiaro (o quasi equivalente) e alcuni amministratori / hacker tenteranno di usarlo un giorno o l'altro password con altre informazioni (come il tuo nome utente) in luoghi come la tua banca.