La tua domanda è diversa da quella indicata nel tuo post. È più sicuro ? Sì, è più sicuro eseguire programmi in una macchina virtuale ma non è completamente sicuro (quindi di nuovo, che cos'è?). È possibile sfuggire a una macchina virtuale in cui viene utilizzata una vulnerabilità, in questo caso all'interno di VirtualBox.
Devi anche tenere a mente che impostare male la macchina virtuale consentirà al codice dannoso di uscire dalla macchina virtuale. Tutto dipende da te.
Dipende dal malware stesso da ciò che può causare. Può variare dall'uso del computer o della macchina virtuale in una botnet per distruggere tutti i file sul computer.
Modifica È stato portato alla mia attenzione questa domanda è un duplicato, vedi questa risposta per una risposta più dettagliata alla tua domanda.