Gli strumenti di cracking della password, come John the Ripper o hashcat, possono essere utilizzati in questo modo. Hanno varie regole di "mangling" che prenderanno un dizionario (nel tuo caso un dizionario di una sola parola) e quindi applicheranno una serie di trasformazioni su di esso. Puoi quindi specificare le regole in base al tipo di cose che potresti aver fatto con la tua password.
Imparare a specificare questo tipo di regole non è banale, e sfortunatamente non sei nella posizione di chiedere aiuto dettagliato senza rivelare troppo della password.
Ecco alcuni esempi, annotati, john CONFIGs, che potrebbero essere di aiuto:
link
Ed ecco una lista di tutorial di john, ma non ho mai guardato me stesso, quindi, di nuovo, posso solo indicarti la direzione generale:
link