Per prima cosa, prova ad accedere a icloud.com e verifica che tu abbia i tuoi contatti e tutte le informazioni che ti servono.
Se non ricordi la tua password ma hai ancora accesso alla tua email puoi provare usando la pagina iforgot di Apple:
link
Puoi provare diverse e-mail diverse finché non conosci il tuo login, se hai ancora accesso alla tua e-mail.
Se non hai accesso alla tua email, Apple può cambiarla quando si telefona con il proprio supporto, essere pronti a rispondere a molte domande tra le domande di sicurezza e per le ultime cifre del numero della carta di credito.