Ho notato, come molte persone suppongo, che tendo ad attirarmi costantemente su Facebook / Twitter / Email / Notizie, e una volta assorbito trascorrerò un'ora o più a perdere tempo in queste app. Ho deciso di permettermi di verificarli tutti i giorni solo in determinati periodi di tempo, ad esempio Facebook e Twitter dalle 13:00 alle 14:00 e dalle 21:00 alle 22:00, e-mail dalle 8:00 alle 9:00 e dalle 22:00 alle 21:00, notizie dalle 21:00 alle 22:00 e così via on.
C'è un modo per far rispettare ciò bloccando tali siti / app al di fuori di questi specifici blocchi temporali?