come navigare e selezionare più file usando solo la tastiera [duplicato]

Vorrei selezionare più file in modo non sequenziale come nella figura sotto ...

Su Windows Potrei semplicemente tenere premuto il tasto Ctrl , navigare con Up e Down chiavi e premi il tasto Space per selezionare o deselezionare un file.

Ma su mac se tengo premuto il tasto Command e clicco su Down freccia, apre il file (testato sulle immagini). e ctrl + down arrow fa qualcosa di strano con le finestre ..

C'è un modo per selezionare tale cosa senza mouse (che è ovviamente più lento ...)?