Come posso ripristinare i miei contatti persi?

1. È possibile ripristinare i contatti con un backup di Time Machine.
2. Potresti riuscire a ripristinare da iCloud, usando il tuo account iCloud, se non fosse stato cancellato lì - anche se, dal suono della domanda, questo sembra essere il modo in cui sono stati eliminati in primo luogo.

Modifica: Sono d'accordo che una risposta più completa può essere desiderata, tuttavia non si può accertare ciò che l'OP sa sul ripristino di un file da Time Machine, per non parlare di diversi Le versioni di OS X possono memorizzare file in luoghi diversi. Detto questo, penserei che una semplice ricerca avrebbe trovato risultati - preferisco piuttosto incoraggiare l'auto-esplorazione che la pigrizia.

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Yes, there is a way to restore Address Book content from a Time Machine backup. However, it’s important to note that Address Book data is used by many applications throughout OS X, so before we begin, make sure to quit all open applications to make sure we minimize the possibility of introducing problems.

Location of Address Book Data

Next, to be on the safe side, make a backup of your existing Address Book library. That information is located in [home]/Library/Application Support/Address Book.

Now, hop over to your Time Machine drive in Finder and navigate to the same location under “Latest” in the Time Machine backups folder. Copy the entire contents of the Address Book folder from the backup and overwrite the contents of this folder on your system drive.

Once the copy is complete, relaunch Address Book and you should see your contacts listed, current as of the date of your last backup.

Note that in this case, the listener had performed a clean installation of OS X and her Time Machine backup was no longer linked to her system. If you have a current backup that’s still linked to the OS, simply navigate to the Address Book folder on your system drive, launch Time Machine, and restore the files from within the Time Machine interface.

Collega il tuo iPhone al computer Mac o Windows con il cavo USB. Avvia iTunes se non si avvia automaticamente. ... Fai clic con il pulsante destro del mouse sul tuo iPhone sotto l'elenco Dispositivi e fai clic su "Ripristina da backup". ... Consenti a iTunes di ripristinare i contatti in base ai dati di backup.