Precisione del sensore di frequenza cardiaca di Apple Watch?

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Precisione del sensore di frequenza cardiaca di Apple Watch?

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Possiedo un orologio Apple serie 2 e ho registrato la frequenza cardiaca durante il sonno per una settimana. Per due volte durante questo periodo la mia frequenza cardiaca durante il sonno è aumentata fino a circa 110 per 1,5 o 2 ore e questo mi sembra molto sospetto. Dal momento che non ho problemi di sonno (che io sappia) mi stavo chiedendo se fosse un'inesattezza del sensore di frequenza cardiaca. Quindi volevo sapere se esiste un modo coerente per ingannare il sensore nella registrazione del doppio della frequenza cardiaca effettiva (ad es. Premendo l'orologio contro il polso o qualcosa del genere).

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posta Lukeception 23.03.2018 - 11:10

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Se sei preoccupato, devi consultare un medico .

Detto questo, i sogni e gli incubi durante il normale sonno REM aumentano la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Il sonno REM dura in media circa il 20% del tempo totale di sonno.

Per calibrare l'orologio, puoi sempre acquistare un monitor della frequenza cardiaca relativamente poco costoso per vedere se entrambi i dispositivi percepiscono l'aumento e quanto sono precisi al confronto.

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Non ho sentito di casi in cui l'Apple Watch registra costantemente i doppi cuori attuali per ore e ore. Se fossi in te, utilizzerei un diverso tipo di dispositivo per misurare la frequenza cardiaca per assicurarti che tu stia effettivamente vedendo letture errate e non un qualche tipo di problema di salute.

Apple ha una pagina di supporto con suggerimenti su come ottenere le misurazioni della frequenza cardiaca più precise:

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Nella mia esperienza, il più importante è garantire una buona vestibilità al polso. Se riesci facilmente a "perdere" l'orologio quando ti sposti nel letto, considera l'uso di un diverso tipo di cinturino.