Ho avuto lo stesso identico problema. Ho esaminato ogni link su tutti i risultati di Google da parte di altri che hanno riscontrato questo problema e per me non ha funzionato.
Un utente in uno dei thread Apple ha suggerito di creare un nuovo profilo utente, perché aveva funzionato per loro. Quando ho creato un nuovo profilo, ho ricevuto un popup incessante che mi ha chiesto di accedere a un account VPN (ho NordVPN ma non era in esecuzione al momento e l'ho usato a malapena) - questo popup stava bloccando il mio accesso al mio wifi però! Così ho riavviato in modalità provvisoria e loggato nel nuovo profilo. Abbastanza sicuro, il wifi è tornato ad essere veloce.
Ho cercato informazioni sul popup e apparentemente si tratta di un altro problema noto su Mac e l'unica soluzione è disinstallare la VPN. Così ho cancellato NordVPN e il wifi funzionava velocemente sul nuovo profilo. Poi torna al mio profilo principale per avviare il processo di migrazione dei dati dell'account al nuovo account, solo per notare che il wifi è tornato a essere veloce anche sul mio vecchio profilo ora!
Quindi tl; dr:
Prova a disinstallare la tua VPN. Non ho idea di quale fosse il problema, ma alla fine, l'eliminazione della mia app NordVPN ha funzionato quando nessuna delle altre soluzioni ha fatto alcuna differenza.