Sto facendo un po 'di fatica con la tua formulazione, quindi esegui un paio di operazioni standard e puoi farmi sapere se ho risposto alla tua domanda o se ho lasciato il segno.
- Situazione 1.) Si dispone di macOS 10.11 (El Capitan) installato sull'HDD interno del MacBook. Vuoi aggiornare con un SSD.
- Collegare l'SSD utilizzando il cavo USB.
- Tieni premuto "Opzione" all'avvio e scegli l'HDD interno con macOS 10.11
- Installa CCC ( link ) e usalo per clonare l'HDD interno all'unità SSD esterna. (Non è necessario acquistare a meno che non si desideri continuare a utilizzare come software di backup)
- Riavvia.
- Tieni premuto "Option" all'avvio e scegli l'ssd esterno con macOS 10.11 ora su di esso.
- Se tutto funziona, chiudi e sostituisci l'HDD con l'SSD (Cerca in YouTube una soluzione per il tuo modello specifico)
- Tieni premuto "Opzione" all'avvio e scegli l'ssd interno con macOS 10.11.
- OPTIONAL: se il passaggio 2, 5 o 6 non è riuscito, tenere premuto "CMD + Opzione + R" all'avvio per accedere al ripristino di Internet. Scegli l'utilità del disco. Esegui "First Aid" su SSD. Se fallisce, è richiesta una reinstallazione di macOS. (Vedi Attività aggiuntiva di seguito)
- Situazione 2.) Si dispone di macOS 10.11 (El Capitan) installato sull'unità SSD esterna. Si desidera aggiornare l'HDD interno con l'SSD. Suppongo che non ci sia nulla di importante nell'HDD interno, ma se ciò non è corretto, assicurati di eseguire prima il backup dei tuoi dati.
- Collegare l'SSD utilizzando il cavo USB.
- Tieni premuto "Option" all'avvio e scegli l'SSD esterno con macOS 10.11 su di esso
- Se tutto funziona, chiudi e sostituisci l'HDD con l'SSD (Cerca in YouTube una soluzione per il tuo modello specifico)
- Tieni premuto "Opzione" all'avvio e scegli l'ssd interno con macOS 10.11.
- OPTIONAL: se il passaggio 3 o 4 non è riuscito, tenere premuto "CMD + Opzione + R" all'avvio per accedere al ripristino di Internet. Scegli l'utilità del disco. Esegui "First Aid" su SSD. Se fallisce, è richiesta una reinstallazione di macOS. (Vedi Attività aggiuntiva di seguito)
- Attività aggiuntiva: Reinstallare macOS (verrà installato 10.13 High Sierra)
- Tieni premuto "CMD + Opzione + R" all'avvio per accedere al ripristino di Internet.
- Scegli l'utilità del disco.
- Assicurati che il disco / volume desiderato sia selezionato sul lato sinistro.
- Fai clic su Cancella.
Se HDD sceglie HFS + / OSX Extended (Journaled) e lo chiama "Macintosh HD"
Se SSD sceglie APFS e lo chiama "Macintosh HD"
- Esci da utility disco
- Seleziona Installa macOS High Sierra
- Segui i passaggi forniti per reinstallare. Tieni presente che potrebbe essere necessario molto più tempo di quanto dichiarato se la tua connessione Internet è al di sotto della media.