Sono stato molto tardi ad aggiornare i miei telefoni / sistemi operativi. Ora c'è una nuova app chiamata "salute" che non ho idea di come usare. Di solito capisco molto rapidamente i prodotti e le app Apple, ma sono a corto di idee su come si aggiungono i dati ai grafici nell'app Salute. Può l'iPhone stesso tracciare i tuoi passi / attività fisica? O ho bisogno di altro hardware come orologi e cose del genere?
Dipende dal tuo modello di iPhone. L'iPhone 5S e versioni successive sono dotati di un processore di movimento, come l'M7 in 5S o l'M8 in iPhone 6 e iPhone 6 Plus. Puoi dare il permesso alla salute di leggere i dati dal coprocessore di movimento.
Inoltre, tutti i dati del tuo Apple Watch (se ne possiedi uno) sono memorizzati in Salute. Quindi la frequenza cardiaca, i passi compiuti, il percorso a piedi + la distanza corrente, le calorie attive, ecc. Vengono contati automaticamente.
Inoltre, le app di terze parti possono utilizzare Health per registrare tutte le informazioni appropriate sulla tua salute e attività nell'app, come Nike Running o un'app in grado di rilevare la tua pulsazione utilizzando la fotocamera del tuo iPhone.
Puoi anche registrare i dati in Heath e modificare i dati da soli all'interno dell'app.
Anche se non hai un iPhone 5s in grado di tracciare automaticamente i tuoi passi, ecc., puoi comunque utilizzare Salute.
Se si utilizza un'app di allenamento come RunKeeper o Strava quando si esegue una corsa / corsa, il telefono dovrebbe essere in grado di tracciare la distanza con il GPS. Può quindi salvare la tua distanza percorsa, le calorie bruciate, ecc. Per la salute.
Puoi anche utilizzare Health per registrare altri dati a cui sei interessato, come il monitoraggio della durata del sonno.
Leggi altre domande sui tag health.app