Ho già chiesto un simile domanda qualche tempo fa (anche se era incentrata sulle app gratuite) e le risposte erano negative, ma ho fatto qualche ricerca e sembra che ci possa essere un modo.
In sostanza, sto cercando app che blocchino il telefono, sia per un'app specifica (ad esempio "non utilizzare Facebook per 1 giorno") o per il telefono completo (ad es. "non utilizzare nessuna app per tutto il giorno, eccetto telefonate e SMS "). Su Android questo è fattibile con Offtime. Su iOS Offtime (opportunamente rinominato in "Offtime light") è totalmente inutile (non blocca nulla).
Tuttavia, su iPhone ho trovato altre due app che sembrano essere in grado di fare ciò che voglio: Flipd e Freedom.
Flipd
L'app mi richiede di installare un certificato MDM sul mio telefono per consentire il blocco. Tuttavia, non so cosa sia un certificato MDM, e poiché si tratta di un'azienda mobile, non posso rischiare che terzi possano accedere alle mie e-mail e ai miei documenti. È sicuro installare il certificato MDM?
Libertà
Questa app non sembra richiedere un certificato MDM (non posso esserne sicuro perché non l'ho scaricato: sembra che non ci sia una prova gratuita, quindi prima di acquistarlo voglio essere certo che funzioni). Tuttavia, richiede una "VPN limitata". Ancora, questo è sicuro?
Se entrambe le app non sono sicure, ci sono alternative sicure?