Da un punto di vista hardware non vi è alcuna differenza funzionale tra uno spegnimento e un ibernazione. Entrambe le modalità spengono completamente il sistema e nessuna energia viene utilizzata in nessuno dei due stati. Come hai notato, l'unica differenza è il modo in cui il computer si riavvia quando lo accendi. Tuttavia, lo stress che ogni modalità pone sull'hardware all'avvio è, per tutti gli scopi pratici, esattamente lo stesso.
Stai pensando alla tua CPU come se fosse un motore di un'auto o una lampadina; dove usarlo è come mettere miglia o tempo su di esso. I componenti elettronici non subiscono usura e strappi in questo modo. Usarli non li "logora". Un bit transistor può essere capovolto un numero infinito di volte senza problemi. L'unico motivo per cui i chip del computer falliscono è a causa di danni fisici (causati da surriscaldamento, sovratensione, ecc.) O dall'età estrema (dell'ordine di molti decenni).
L'eccezione a questa regola è il tuo SSD. Un SSD ha un numero limitato di cicli di scrittura perché i transistor devono essere deliberatamente sovrastampati per fare in modo che i bit "si attacchino" a una perdita di potenza (causando il danno fisico che ho notato sopra). Di nuovo, tuttavia, la differenza tra un normale avvio e il ripristino da ibernazione è praticamente irrilevante. *
* Alcuni sostengono che il salvataggio del file di ibernazione provoca la scrittura di grandi quantità di dati sull'unità SSD, causando maggiore usura. Contrasterei il fatto che file di paging e file di log vengono commessi durante un normale avvio, rendendo l'argomento un lavaggio.