Ripristino dello spazio libero su disco per espandere la partizione di Ubuntu

Ho un MacBook con avvio doppio con Retina Display con macOS e Ubuntu, e ho bisogno di dare più spazio al sistema operativo Ubuntu.

Ho già ridotto la partizione macOS ma non so come esporre lo spazio libero che verrà utilizzato da Linux.

Ho seguito i suggerimenti di klanomath su questo post e questo per estrarre le informazioni utili ma senza risultati.

Dalla riga di comando che ho ricevuto:

gpt -r -vv show /dev/disk0
gpt show: /dev/disk0: mediasize=500277790720; sectorsize=512; blocks=977105060
gpt show: /dev/disk0: Suspicious MBR at sector 0
gpt show: /dev/disk0: Pri GPT at sector 1
gpt show: /dev/disk0: Sec GPT at sector 977105059
      start       size  index  contents
          0          1         MBR
          1          1         Pri GPT header
          2         32         Pri GPT table
         34          6         
         40     409600      1  GPT part - C12A7328-F81F-11D2-BA4B-00A0C93EC93B
     409640  781905376      2  GPT part - 53746F72-6167-11AA-AA11-00306543ECAC
  782315016    1269536      3  GPT part - 426F6F74-0000-11AA-AA11-00306543ECAC
  783584552        728         
  783585280  175779840      4  GPT part - 0FC63DAF-8483-4772-8E79-3D69D8477DE4
  959365120   17739776      5  GPT part - 0657FD6D-A4AB-43C4-84E5-0933C84B4F4F
  977104896        131         
  977105027         32         Sec GPT table
  977105059          1         Sec GPT header

E

diskutil list
/dev/disk0 (internal, physical):
   #:                       TYPE NAME                    SIZE       IDENTIFIER
   0:      GUID_partition_scheme                        *500.3 GB   disk0
   1:                        EFI EFI                     209.7 MB   disk0s1
   2:          Apple_CoreStorage Macintosh HD            400.3 GB   disk0s2
   3:                 Apple_Boot Recovery HD             650.0 MB   disk0s3
   4:           Linux Filesystem                         90.0 GB    disk0s4
   5:                 Linux Swap                         9.1 GB     disk0s5

/dev/disk1 (internal, virtual):
   #:                       TYPE NAME                    SIZE       IDENTIFIER
   0:                  Apple_HFS Macintosh HD           +300.0 GB   disk1
                                 Logical Volume on disk0s2
                                 FAD2BA28-C2C9-4620-B468-313C951FEBD6
                                 Unencrypted 

Infine:

diskutil cs list
CoreStorage logical volume groups (1 found)
|
+-- Logical Volume Group 91564EA0-5F5F-4793-9A94-6696D18A5F13
    =========================================================
    Name:         Macintosh HD
    Status:       Online
    Size:         400335552512 B (400.3 GB)
    Free Space:   99983228928 B (100.0 GB)
    |
    +-< Physical Volume E6DE2625-E3CA-425C-8682-549068D4F452
    |   ----------------------------------------------------
    |   Index:    0
    |   Disk:     disk0s2
    |   Status:   Online
    |   Size:     400335552512 B (400.3 GB)
    |
    +-> Logical Volume Family 2618AE6A-3248-4FCC-90DF-71691BF72365
        ----------------------------------------------------------
        Encryption Type:         None
        |
        +-> Logical Volume FAD2BA28-C2C9-4620-B468-313C951FEBD6
            ---------------------------------------------------
            Disk:                  disk1
            Status:                Online
            Size (Total):          299999997952 B (300.0 GB)
            Revertible:            No
            LV Name:               Macintosh HD
            Volume Name:           Macintosh HD
            Content Hint:          Apple_HFSX

Ho provato senza risultati:

sudo diskutil cs resizeDisk E6DE2625-E3CA-425C-8682-549068D4F452 300g
Started CoreStorage operation
Error: -69722: You can't perform this resize unless it has a booter (target partition is probably too small)

Oltre 300 GB è la dimensione della partizione logica.

Dalla mia comprensione ho bisogno di:

1. Riduci Apple HDStorage Apple_Core Storage da 400 GB a 300 GB (volume logico)
2. Rendi disponibili i 100 GB gratuiti per Linux (se c'è qualcosa da fare).
3. Estendi la partizione Linux per utilizzare i nuovi 100 GB.

Qualcuno può aiutarmi come elaborare per dare a Linux lo spazio inutilizzato del disco, per favore?