Ripristina le schede del terminale con la cronologia delle sessioni

Avevo una finestra Terminale con 7 o 8 schede con un sacco di cronologia e di scorrimento lungo, con curriculum impostato su 10000 righe, che era sempre persistente tra le sessioni. Ho chiuso per errore la finestra invece di uscire dall'app Terminal e ho perso questa configurazione. Ho un backup della macchina del tempo dal giorno prima. C'è un modo per ripristinare le mie schede con la loro cronologia?

Ho trovato questi due probabili Q & A, ma non riesco a capire come usare queste informazioni per ripristinare le mie schede:

• Ripristina la cronologia del terminale specifica da .bash_sessions?
• In che modo le sessioni del terminale OS X persistono tramite i riavvii ?